Actueel trainingsschema

Mei 2023

Datum:Trainer:Groep:Training:Locatie
Dinsdag 2 MeiStephanA Heuveltraining (op + af)HCOB
Marcel KBHeuveltraining (op + af)Landerij De Park
FredCHeuveltraining (op + af)HCOB
Ineke DHeuveltraining (op + af)HCOB
TomTrailHeuveltraining (op + af)bezoekerscentrum (verzamelen op de parkeerplaats)
Donderdag 4 MeiFredAllen5*5+5*1 P=2:30HCOB
ArdAllenKrachtRomeinse Veld
Za/Zo4*2000 P=1000
Dinsdag 9 MeiStephanA 4(3-6) P=3 minHCOB
HenkB4(3-6) P=3 minHCOB
FredC4(3-6) P=3 minHCOB
DominiqueD4(3-6) P=3 minHCOB
TomTrail4(3-6) P=3 minbezoekerscentrum (verzamelen op de parkeerplaats)
Donderdag 11 MeiFredAllenFartlekHCOB
ArdAllenKrachtRomeinse Veld
Za/Zo6*1000 p=1000
Dinsdag 16 MeiStephanA 6*400 en 6*200 P=idemHCOB
AndréB6*400 en 6*200 P=idemHCOB
FredC6*400 en 6*200 P=idemHCOB
InekeD6*400 en 6*200 P=idemHCOB
TomTrail6*400 en 6*200 P=idembezoekerscentrum (verzamelen op de parkeerplaats)
Donderdag 18 MeiGeen trainingHemelvaart
Za/Zo3 blokken van 15 min met 5 min dribbelpauze
Dinsdag 23 MeiStephanA4*1500 P=500HCOB
HenkB4*1500 P=500HCOB
FredC4*1500 P=500HCOB
AndréD4*1500 P=500HCOB
TomTrail4*1500 P=500bezoekerscentrum (verzamelen op de parkeerplaats)
Donderdag 25 MeiFredAllen10*1min +10*30 sec P=2 minHCOB
ArdAllenKrachtRomeinse Veld
Dinsdag 30 MeiStephanA8*4 min P=2minHCOB
HenkB8*4 min P=2minHCOB
FredC8*4 min P=2minHCOB
MartienD8*4 min P=2minHCOB
TomTrail8*4 min P=2minbezoekerscentrum (verzamelen op de parkeerplaats)