Actueel trainingsschema

Juli 2021

Datum:Trainer:Groep:Training:Locatie:           
Donderdag 1 juliKaiABPark Lingezegen
FredCDHCOB
AlexWesteraam
zat/zon duurloopvormWDL 60-90 min elke 4 min 3 sec versnellen
Dinsdag 6 juliStephanABBerg en Dal*
FredCDPark Zypendaal**
TomCDHCOB
HaroldTrailgroepBezoekerscentrum Natuurmonumenten Posbank
Donderdag 8 juliKaiABBerg en Dal*
FredCDHCOB
AlexWesteraam
zat/zon6*1000 P = 800
Dinsdag 13 juliStephanABBerg en Dal*
TomCDPark Zypendaal**
HenkCDHCOB
HaroldTrailgroepBezoekerscentrum Natuurmonumenten Posbank
Donderdag 15 juliKaiABHCOB
HenkCDHCOB
AlexkrachtWesteraam
za/zoWDL elke 4 min 30 sec. versnellen
Dinsdag 20 juliStephanABParkeerplaats Kasteel Doorwerth
HenkCDPark Zypendaal**
TomCDHCOB
HaroldTrailgroepBezoekerscentrum Natuurmonumenten Posbank
Donderdag 22 juliKaiABHCOB
HenkCDHCOB
AlexkrachtWesteraam
zat/zon5*2000 P = 1000
Dinsdag 27juliStephanABSportpark Cranenvelt
Daam Fockemalaan 1
TomCDPark Zypendaal**
HenkCDHCOB
HaroldTrailgroepBezoekerscentrum Natuurmonumenten Posbank
Donderdag29-7-2021KaiABHCOB
HenkCDHCOB
AlexkrachtWesteraam
zat/zon duurloopvorm
*) Berg en Dal: parkeerplaats bij Hotel Erica. Molenbosweg 17, Berg en Dal (KM 11 Zevenheuvelenloop)
**) Zypendaal. Parkeerplaats tegenover Huis Zypendaal, Zijpendaalseweg 44, Arnhem