Re-Start Groep

Meld je aan voor re-start: eerste training zondag 17 maart

Wil je op een verantwoorde wijze starten met hardlopen? Of weer opbouwen na een blessure? Meld je dan aan voor onze re-start cursus die zondag 17 maart begint. Na 12 weken sta je met je medelopers aan de start van een georganiseerde run waar je de 5 kilometer loopt.

Belangrijk om te weten:

  • Eén gezamenlijke training per week op zondagochtend en daarnaast train je zelf één keer.
  • Twee ervaren trainers verzorgen de training.
  • Trainingen op wisselende locaties, dat houdt het leuk!
  • Start trainingen: 9.30 uur.
  • Maximaal 15 deelnemers.
  • We snappen dat je soms op zondagochtend andere verplichtingen hebt, maar omdat er een opbouw in de trainingen zit en er ook instructies door de trainers wordt gegeven op het gebied van looptechniek, is het belangrijk dat je in ieder geval de eerste training aanwezig bent en minimaal 9 van de 12 trainingen.
  • Op zondag 31 maart, Eerste Paasdag, is er geen training. Waarschijnlijk wordt deze training dinsdag 2 april ingehaald. De training is dan om 19.30 uur. Deelnemers worden hierover verder geïnformeerd.
  • Kosten: € 37,50.

Ben je al lid van Running-Elst en wil je weer opbouwen na een blessure? Ook dan ben je van harte welkom. Je kunt kosteloos deelnemen.

Aanmelden

Aanmelden voor re-start kan via info@running-elst.nl. Wacht hier niet te lang mee want de cursus is populair en vol is vol.