Datum: | Trainer: | Groep: | Training: | |||||||||
Di 5 mei | Henk | A/B/C/D | Bevrijdingsloop | |||||||||
Stephan | A/B/C/D | Bevrijdingsloop | ||||||||||
Fred | A/B/C/D | Bevrijdingsloop | ||||||||||
Do 7 mei | Patrick | A/B | 5-4-3-2-1-2-3-4-5 P= 3 min | |||||||||
Henk H. | C/D | 5-4-3-2-1-2-3-4-5 P= 3 min | ||||||||||
Di 12 mei | Henk | A | 10 x 400 P= 400 | |||||||||
Stephan | B | Bostraining Cranevelt (Daam Fockemaweg) | ||||||||||
Tom | C | 10 x 400 P= 400 | ||||||||||
Fred | D | 10 x 400 P= 400 | ||||||||||
Do 14 mei | Geen Training | Hemelvaartsdag | ||||||||||
Di 19 mei | Henk | A | Heuveltraining | |||||||||
Stephan | B | Heuveltraining | ||||||||||
Tom | C | Heuveltraining | ||||||||||
Fred | D | Bostraining, 19:30 uur Park Sonsbeek | ||||||||||
Do 21 mei | Patrick | A/B | 45 min ins/outs (iedere 30 sec. tempowisseling | |||||||||
Stephan | C/D | 35 min ins/outs (iedere 30 sec. tempowisseling | ||||||||||
Di 26 mei | Henk | A | 8 x 500 P = 250 | |||||||||
Stephan | B | 8 x 500 P = 250 | ||||||||||
Tom | C | Bostraining, 19:30 uur Park Sonsbeek | ||||||||||
Fred | D | 8 x 500 P = 250 | ||||||||||
Do 28 mei | Patrick | A/B | Kracht | |||||||||
Henk | C/D | Kracht | ||||||||||